Terug naar blog

Categorie

Maaltijdplanning

Minder stress, minder verspilling en elke avond een antwoord op 'wat eten we vandaag?' Onze maaltijdplanningsartikelen leren je hoe je een weekmenu opstelt, batch cookt en je voorraad slim inzet. Of je nu voor een of vier personen kookt: een goed plan bespaart tijd, geld en moeite.

10 artikelen: 10 blogs en 0 gidsen

Blogs

10
Slim portioneren: hoe je precies genoeg kookt en niets verspilt
VoedselverspillingMaaltijdplanning

Slim portioneren: hoe je precies genoeg kookt en niets verspilt

Ontdek hoe je precies de juiste hoeveelheden kookt: portiegroottes per persoon, weegtechnieken en regels voor pasta, rijst, vlees en groenten.

28 mei 2026
8 min
Amara Osei
Amara Osei
Invriezen tegen voedselverspilling: wat werkt en wat niet
VoedselverspillingMaaltijdplanning

Invriezen tegen voedselverspilling: wat werkt en wat niet

Slim invriezen voorkomt voedselverspilling, maar niet alles vriest goed in. Ontdek wat wel kan, wat niet, hoe lang het houdbaar blijft en welke fouten je vermijdt.

21 mei 2026
9 min
Amara Osei
Amara Osei
Nul voedselafval: wat we kunnen leren van Scandinaviërs
VoedselverspillingMaaltijdplanning

Nul voedselafval: wat we kunnen leren van Scandinaviërs

Zweden verspilt 14 kg voedsel per persoon per jaar, Nederland 34 kg. Vier Scandinavische gewoonten om voedselverspilling te halveren en je budget te verlagen.

30 april 2026
8 min
Amara Osei
Amara Osei
Hoe gebruik je de app voor meal prep op zondag?
App gidsMaaltijdplanning

Hoe gebruik je de app voor meal prep op zondag?

Ontdek hoe je watkanikmaken.nl inzet voor een efficiënte zondagse meal prep: van receptkeuze tot voorraadbeheer, in één ochtend klaar voor de hele week.

27 april 2026
8 min
Daan Vermeer
Daan Vermeer
Batch cooking voor gevorderden: 4 avonden eten in 2 uur
MaaltijdplanningVoedselverspilling

Batch cooking voor gevorderden: 4 avonden eten in 2 uur

Van basisrecepten naar een volledig weekmenu: geavanceerde batch cooking technieken waarmee je 4 avonden eten in 2 uur kookt. Minder verspilling, meer smaak.

23 april 2026
9 min
Amara Osei
Amara Osei
Vijf manieren om je voorraad up-to-date te houden
App gidsMaaltijdplanning

Vijf manieren om je voorraad up-to-date te houden

Je voorraad bijhouden hoeft geen karwei te zijn. Vijf concrete gewoontes die ervoor zorgen dat je app altijd weet wat je in huis hebt.

20 april 2026
7 min
Daan Vermeer
Daan Vermeer
Batch cooking voor beginners: een week eten in twee uur koken
VoedselverspillingMaaltijdplanningKooktechnieken

Batch cooking voor beginners: een week eten in twee uur koken

Met batch cooking kook je in twee uur genoeg voor de hele week. Minder verspilling, minder stress en elke avond een voedzame maaltijd op tafel.

9 april 2026
9 min
Amara Osei
Amara Osei
Weekmenu plannen met watkanikmaken.nl: stap voor stap jouw week organiseren
MaaltijdplanningApp gids

Weekmenu plannen met watkanikmaken.nl: stap voor stap jouw week organiseren

Een slim weekmenu opstellen hoeft geen uur te kosten. Leer hoe watkanikmaken.nl je in een paar klikken helpt om de hele week gevarieerd en zonder verspilling te eten.

7 april 2026
8 min
Daan Vermeer
Daan Vermeer
De beste tips om je koelkast slim in te richten en verspilling te stoppen
VoedselverspillingMaaltijdplanning

De beste tips om je koelkast slim in te richten en verspilling te stoppen

Een slimme koelkastindeling bespaart geld en voorkomt dat eten onnodig in de prullenbak belandt. Ontdek hoe je jouw koelkast organiseert voor maximale versheid.

2 april 2026
8 min
Amara Osei
Amara Osei
Zo plan je je maaltijden voor de week en gooi je minder weg
MaaltijdplanningVoedselverspilling

Zo plan je je maaltijden voor de week en gooi je minder weg

Maaltijdplanning bespaart tijd, geld en voorkomt voedselverspilling. Met deze praktische aanpak houd je de controle over je keuken en je boodschappenbudget.

28 maart 2026
8 min
Amara Osei
Amara Osei

Zelf aan de slag?

Maak een gratis account en ontdek wat je vandaag kunt maken.

Maak een gratis account